为什么杏子不能多吃？杏子吃多了有哪些危害？

有一句老话，叫桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。说的是吃李子不如吃杏，吃杏哺乳吃桃子，因为桃子养人，而李子和杏子都不能多吃。

杏子是重要经济果树树种，是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等

不过，杏子虽然好吃，但是实热体质的人多食杏容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火症状。杏的种仁，即杏仁，有甜、苦之分，其中苦杏仁有毒，成人吃40-60粒，小孩吃10-20粒，就有中毒的危险。

而且，李子和杏的果实在未完全成熟前，都含有一定量的扁桃苷，人体摄入后被会被分解为氢氰酸，具有相当高的毒性。成人在吃下尚青的李子、杏、梅子后，有可能会出现胸闷、头疼、呕吐的症状。

同时，很多孕妇怀孕后身体就属热，这样体质的孕妇吃杏子会对身体不利，容易引起上火，引起身体的损伤，因此孕妇也是要少吃杏子的。