多吃桂圆有什么好处？

桂圆相信大家肯定不陌生，自古就被人称之为珍贵补品。还记得小时候逢年过节，去亲戚家拜访，爸妈总会去商店买一包包的干桂圆。其实，大家喜欢吃桂圆也是因为其具有丰富的营养价值。　　

桂圆不仅好吃，而且能入药治病。不过桂圆入药治病时，多用桂圆干，桂圆干是取桂圆果肉干燥而得，桂圆干含烟碱酸，可增加冠状动脉血流量，有降脂护心、延缓衰老的功效；对孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。除了桂圆干外，新鲜桂圆也有抗疲劳、治失眠的功效。

不过，桂圆性热，内火旺、易上火和患有痤疮、红肿的人群都不适合吃！另外，患有妇科疾病的女性也不宜吃！