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血糖高吃什么好?血糖高到多少算是得糖尿病?

提问于:2020-12-22 14:30:20提问者:天晴网友

糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状,糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发并发症,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变,且无法治愈。

血糖高吃什么好?血糖高到多少算是得糖尿病?

最佳答案

血糖高的人应该平衡膳食,少量多餐,定时、定量、订餐,限制脂肪摄入量,适量选择优质蛋白,多吃高纤维食品。举几个例子:1、玉米:能调节胰岛素分泌;2、薏米:显著降低高血糖;3、芹菜:防止餐后血糖迅速上升;4、樱桃:促进胰岛素的生成; 5、桔梗:具有较为显著的降糖效果……

根据糖尿病的最新诊断标准,如空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐后2小时血糖≥11.0、或葡萄糖耐量试验2小时≥11.0时,即可诊断为糖尿病。血糖偏高,如超过上述标准,则应按糖尿病治疗,如达不到标准,则是糖尿病前期,或隐性糖尿病,应积极做好糖尿病的防治。

网友4526
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