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肌肉是不是永远也减不掉？肌糖原到底可不可以分解？脂肪可以变肌肉吗？

提问于：2020-12-13 19:04:11提问者：天晴网友
肌肉是不是永远也减不掉？肌糖原到底可不可以分解？脂肪可以变肌肉吗？
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1、肌肉能减掉。只是肌肉细胞的数目在你出生后一般不会变化，肌肉减重是通过减小肌细胞大小做到的。

2、肌糖原当然可以分解，只是需要通过分解为乳酸再产生能量。这也是为什么你运动过度后会感到肌肉酸痛。

3、脂肪无法变成肌肉，事实上除了脂肪干细胞，脂肪细胞只能是脂肪细胞。

网友737
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