染上幽门螺杆菌的人，有什么症状表现？

表现1：胃疼

染上幽门螺杆菌之后，会不断损伤我们的胃粘膜，导致胃溃疡、胃炎等疾病，吃东西之后很容易引起胃疼，一般是上腹疼。

表现2：胃酸

幽门螺杆菌进入胃部之后，会不断繁殖，让胃酸越来越多，感染者会出现胃部反酸、烧心的症状。

一般主要的表现就是腹痛、腹胀、恶心、发酸、嗳气等。

表现3：口臭

口臭也跟幽门螺杆菌有关，因为幽门螺杆菌导致的胃病引发了消化不良的问题，食物进入胃部之后得不到消化吸收，容易发酵，异味通过口腔排出。

同时幽门螺杆菌也能寄生在牙菌斑中，引发口臭。

要想远离幽门螺杆菌，生活中要坚持4件事：

1、保持饮食卫生

幽门螺杆菌很多都是通过饮食感染的，经常吃外卖、路边摊、垃圾食物等不洁的食物，很容易被感染。

要想远离幽门螺杆菌，最好不要吃不干净的食物，在外面吃饭要使用严格消毒的餐具，同时饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。

2、多喝一种水

经常喝水可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排毒，还可以稀释过多的胃酸，减少胃部的伤害。

喝水最好是喝温开水，冰水和热水对胃部的刺激太大，不利于胃部的健康，在喝水的时候加一物，杀菌养胃的效果更好。

3、分餐制、防传染

如果家里有人感染了幽门螺杆菌，最好实行分餐制，避免幽门螺杆菌通过口水传染给其他病人，用过的餐具也要好好消毒。

4、保持口腔清洁

幽门螺杆菌不仅可以寄生在胃里，也可以寄生在口腔的牙垢和牙菌斑，形成口臭，所以要想远离幽门螺杆菌，一定要保持口腔清洁，餐后记得刷牙或漱口。