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菠菜可以和豆腐一起吃吗?菠菜和豆腐一起可以做什么菜?

提问于:2020-11-21 13:08:31提问者:天晴网友

菠菜可以和豆腐一起吃吗?菠菜和豆腐一起可以做什么菜?

最佳答案

菠菜和豆腐是可以一起吃的,并不会对人体产生什么危害,退一万步来说,撇开数量谈危害,本身也不科学。

菠菜含草酸,口感有点涩涩的,可以先用开水烫一下,祛除涩味和草酸。

菠菜和豆腐可以煮汤吃也可以炒了吃,煮汤的话可以是菠菜豆腐汤,味道清淡可口,还能促进钙质吸收呢。

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