牙刷多久换一次比较好？电动牙刷好不好用？

牙刷作为日常的消耗品，需要定时更换，一般牙刷的更换周期最好保持在三个月左右。一般来说，在使用一个月之后，牙刷就开始会被各种细菌所污染，有部分人在平时虽然喜欢刷牙，但是对牙刷却并不讲究，每次都要等到牙刷的毛开始像筛子一样才会更换。

这个时候，牙刷已经全是细菌，即使是经常刷牙，对牙齿也没有任何的好处，反而会引起细菌对身体的感染，是应该要引起重视的。相反的来说，如果牙刷换得太勤快的话，也对牙齿有害处，牙刷的毛分软毛和一般毛，在牙刷刚刚开始使用的时候，一般对牙齿都会有刺激感。经常性的换牙刷，对牙齿也会有伤害。

现在很多品牌都推出了电动牙刷，相对于传统的牙刷来说，电动牙刷肯定还是有一定的优势的。手动牙刷单纯靠刷毛接触牙面或牙龈进行机械清洁，而电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，提高刷牙效率。但是电动牙刷并非所有人都适合使用，一般来说，对于不能很好掌握刷牙方法的儿童、老年人、残障人士，电动牙刷可以帮助其更好地清洁牙齿，但如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，还会磨损牙釉质，所以这类人群使用电动牙刷最好经过训练或由看护人等协助使用。