睡觉的时候突然一抖，是怎么回事？是一种病吗？

这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，这个动作一般都是无法控制的。原因是，当人们入睡后，大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡，身体会产生剧烈晃动，所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。从医学角度讲，这种偶尔发生的现象是因为人正处于睡眠的“快速动眼期”(快速动眼期是一个睡眠的阶段，眼球在此阶段时会快速移动,在这个阶段，大脑的神经元的活动与清醒的时候相同)，是伴随着“快速动眼期”入梦时发生的一种正常生理现象。

在这里需要特别提出和注意的是，如果肌抽跃次数过多、幅度过大，应警惕可能是某种疾病造成的，如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。

另外，有可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。在中医上有可能是肝肾亏虚，气血不足。偶尔出现的不需要治疗，反复频繁出现的，一定要及时就医，遵医嘱对因治疗、调理。