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火龙果有哪些食用禁忌?孕妇能吃火龙果吗?

提问于:2020-09-28 08:42:49提问者:天晴网友

火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。不仅具有很高的营养价值,味道极佳,而且所含糖分较少、热量低,减肥瘦身效果十分理想。绝对堪称为风靡21世纪的“完美食物”。不过火龙果食用时也是有禁忌的,听说腹泻的人就不能吃。火龙果有哪些食用禁忌?孕妇能吃火龙果吗?

最佳答案

食用禁忌:

1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

 

2、女性少吃女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。

 

3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。

 

4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少吃。

5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。

 

6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。

 

7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。

 

8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,即已表示不新鲜,最好少吃。

 

9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干净,再切开食用,以免病菌污染。

 

10、现吃现买火龙果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

对于孕妈妈来讲,怀孕时可能都食用过火龙果,这个需要适量食用,不宜过量食用,因为火龙果基本上没有受到污染,孕妇适当吃些火龙果可是有很多好处的。不过过敏体质的孕妇就要慎食了。

网友4747
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