对于孕妇来说，在早期会出现恶心、呕吐、食欲不振、偏食等生理反应，严重的还可能无法进食，而各种营养的缺乏又会影响到孕妇的健康，那么在怀孕初期吃什么呢？为了确保胎儿的健康发育成长，准妈妈们必须了解怀孕初期吃什么好，例如怀孕初期吃什么菜好以及怀孕初期吃什么水果，才能促进食欲和营养。
刚怀孕吃什么好？女人刚刚怀孕要注意些什么？
最佳答案
由于孕早期孕妇会出现早孕反应，个别人还非常激烈，因此这个时期的饮食，应该以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物！
孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
网友3006