为什么有些人吃的不少就是不胖？

　　现在很多做“吃播”的直播博主都是瘦瘦小小，但是胃口巨大，其中最出名的应该就是日本的大胃王木下祐嘩，当初这个妹子就是凭借每顿吃上几公斤的食物，但是身体依旧纤细而走红。之后还专门有医生对她进行了身体检测分析。

　　木下空腹时胃也只是比平常人大一点点，但是吃饱之后她的胃变大了66倍，也就是说所有的食物并没有流到肠道中区，而是都屯到了她的胃里，胃几乎占满了整个体腔，最后的结论就是，木下祐嘩之所以是大胃王就是因为她的胃比较大。

　　如果硬要说吃不胖的原因的话，下面这几个原因可能是比较靠谱的

原因一

　　胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。

原因二

　　人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。

原因三

　　有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰淇淋……热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外，烹饪方法也影响着增肥进程。一般来说，同等重量的蔬菜，拿油炒后热量比用水煮高得多，这盘菜的热量会骤增10倍左右。