今日秋分！秋分是什么意思？要注意些什么？
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秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时；全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。
秋天，是个干燥的季节，但是同样秋天也是丰收的季节，应对干燥的气候和冷热温差大所造成的不适，缺水状况，食补优于药补，多吃时令蔬菜和水果，保持好的心情，同时生命之源-水是必不可少的，每天至少2000ml，以供应身体所需，同时，面部护理，水霜不可少！
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