男人在要求女人们拥有天使脸孔魔鬼身材的同时，能否也让自己至少拥有六块腹肌呢？女明星们在拼命减肥整形时，男明星们其实也在为钢条身型默默努力着。在明星艺人里面，彭于晏的肌肉最闪亮耀眼！彭于晏、井柏然等人主演的《黄飞鸿之英雄有梦》上映，拉开今年贺岁档大幕。片中，彭于晏多次展露好身材，引得女性观众花痴不断，因此也有许多人说彭于晏是靠秀肌肉吸“睛”……不管怎么样，肌肉发达总是一件好事，那么，彭于晏电影是靠秀肌肉吸“睛”一说是否有理？彭于晏肌肉是怎么练出来的？
2014年12月11日，微博台湾11月风云名人影响力榜公布，彭于晏首度称冠，让蝉联一年多冠军的林志颖退居第二，王力宏、林俊杰则分居三、四名。 彭于晏因电视剧《风中奇缘》的卫无忌一角成为大热门，该剧目前刚在台湾上档播出，但内地于10月播出后，他的粉丝数平均每日暴涨2万，剧中角色霸道的爱掳获女粉丝芳心，被网友笑称是古装版的霸气总裁，甚至封他为国民男友。
彭于晏在《黄飞鸿之英雄有梦》展现出勤练的壮硕胸肌（下图），更吸引不少肉体粉丝，甚至有网友发起跟彭于晏比胸话题，有人搞笑问他：“睡觉的时候下巴会不会顶到胸肌？”
彭于晏：为肌肉“三戒”
好身材代表电影：《翻滚吧！阿信》
持续演一些与运动有关的特殊角色，也许是彭于晏保持好身材的关键。在电影《近在咫尺的爱恋》中，他演一名拳击手。“我演的角色都是一些特殊职业，像《我在垦丁天气晴》，演一个冲浪教练，之前拍一个电视剧叫《海豚爱上猫》，是演海豚训练师，都和运动有关系。”为了演好拳击角色，彭于晏每天早上七点起床开始拳击基本功的练习，练到中午，衣服都湿透了好几遍，洗洗澡吃完午饭补个觉，下午又开始一样的练习，生活方式简直与运动员一样。据说，枯燥又劳累的训练并不是最难的，为了练就线条完美的肌肉，彭于晏所有的食物就是蛋白饮品和白开水，戒糖、戒油、戒辣，“三戒”生活让他苦不堪言。
前不久在上海出席牛仔品牌Lee的活动时，他一身清晰分明的肌肉线条连牛仔look也掩盖不住。当被追问到底有什么健身秘诀时，彭于晏俏皮地直摸脑门，实在说不出什么，只是归功于自己天生热爱运动而已。不过，他表示游泳、跑步、重力训练都是必修的，而且他喜欢晚上打球。彭于晏还说，注重腿部训练会让自己穿起牛仔裤时显得特别好看。