戾气是什么意思？戾气太重怎么办？

汉语对戾气的解释是邪恶之气，我们现在说戾气比较多的就是用戾气来形容自己的负能量，当很多不开心的事情堆积到一起之后，就容易产生负能量，也就是所说的戾气。

戾气太重的话总会动不动的就想跟别人吵架抬杠，可能一件十分小的事情，都可以惹得你不高兴。想减少自己的戾气的话首先要做到的就是心平气和的去看待每一件事情，如果觉得实在是静不下心，那么最好先暂时从这个环境里面脱离出来。去放松放松，可以出去旅游一下，多看看外面的世界，让自己的心情跟身体得到放松。