2、将鲍鱼刷洗干净,沥干水分待用。4、青橄榄用刀拍几下再剁碎,能使橄榄汁充分溶解到汤里。6、隔水炖盅外层注入少量水,放入装有食材的内胆,盖上内盖、外盖,接电源。将控温档调至高火,开锅后约半小时,将火力调至自动档,再1小时后熄火即可。