黑木耳隔夜能吃。黑木耳一般都是晒干保存的,晒干没有水分可以保存很长时间。泡发的黑木耳隔夜后没变质当然可以吃,发生霉变的就不要吃了,否则会拉肚子、引起肠胃不适。为防止隔夜黑木耳变质,没吃完的要把水晾干,密封好放入冰箱保存,这样隔夜可以吃。
黑木耳隔夜能吃
如果是泡好的、没煮熟的黑木耳,晾干水分,密封保存好放入冰箱,隔夜还可以吃。如果是炒熟的、或用来煲汤的黑木耳,隔夜最好别吃了,熟了的黑木耳容易产生细菌、霉菌,吃了会对肠胃造成负担,引起肠胃不适,危害身体健康。
黑木耳里面含有丰富的铁元素,吃了有补血的功效。木耳中含有的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附起来排出体外,从而起到清洗肠胃的作用。隔夜没变质的黑木耳可以吃,隔夜变质的黑木耳不可以吃。