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胡萝卜奶昔的制作方法窍门

腾讯
2021-02-03 09:43:43

胡萝卜奶昔香滑可口,营养价值也很高,制作起来也比较简单,胡萝卜加入锅中直到熟透,再将牛奶与等量的胡萝卜块放入搅拌机中,根据自己喜好加入适量蜂蜜,搅拌成奶昔即可,喝胡萝卜汁不仅可养眼护肝 还能及时补充维生素,抵抗温差带来的感冒、咳嗽等症状。

胡萝卜奶昔的制作方法窍门

材料准备:胡萝卜、牛奶、蜂蜜

步骤一:然后胡萝卜切成小块,锅中加入适量的水煮胡萝卜,放在锅中、大火蒸15分钟,直到熟透。

步骤二:再将牛奶与等量的胡萝卜块放入搅拌机中。

步骤三:搅拌完成后根据自己喜好加入适量蜂蜜,搅拌成奶昔即可。

温馨提示:喝胡萝卜汁不仅可养眼护肝 还能及时补充维生素,抵抗温差带来的感冒、咳嗽等症状。

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