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茭白绿色部分能吃吗,油焖茭白怎么烧好吃

网易
2021-01-20 20:05:53

茭白是生活中常见的一种蔬菜,生长在水中,我们一般都吃茭白白色的、较嫩的位置,茭白绿色部分能吃吗?茭白绿色有皮的地方较老,一般都是剥皮吃微绿的部分。油焖茭白很出名,油焖茭白怎么烧好吃呢,好吃的油焖茭白要把握火候,炒时油热后转小火翻炒。

茭白绿色部分能吃吗

茭白在卖的时候要保证新鲜度,会把外面的绿色部分留住保存水分,茭白绿色部分能吃吗?把茭白外面的绿色叶子剥掉会看到里面的白色部分,一般都吃白色较嫩的部分,剥到上面尖尖的部分是绿色的,较嫩的绿色部分可以吃,茭白吃了有增强人体免疫力、减肥的功效。

油焖茭白怎么烧好吃

油焖茭白是浙江地区的风味名菜,油焖茭白怎么烧好吃呢,一起来看看下面的制作方法:

1、准备好适量的茭白、葱、酱汁、清水、水淀粉、老抽、海鲜酱、糖。

2、把茭白剥开去皮,接着清洗干净,然后把茭白切滚刀块备用。

3、热锅里倒入油,先用中火把油烧至五分熟,然后茭白放进锅里,再转小火,翻炒几下至变软。

4、加入酱汁,老抽,海鲜酱炒匀上色,加入适量清水,少许糖,加盖焖煮,时间由火候与水量掌握,一般焖3分钟即可。

5、加盐调味后,淋入少许水淀粉收汁即可出锅,最后可以撒点葱花装盘点缀。

结语:关于茭白绿色部分能吃吗以及油焖茭白怎么烧好吃大家都清楚了,茭白绿色的部分最好别吃,可以用白色的,鲜嫩的部分做油焖茭白吃。

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