这样坚持了将近半年，朋友于某日接待贵宾，厚厚的手册终派上用场，他因此被这位贵宾选中，挖角前往更高的平台。
朋友为人很憨厚，不算能说会道，却胜在踏实。紧盯脚下，慢慢走来，不在于有多快，而在于持续不放弃。他值得更好的一切，他配得上，也担得住。
某日聊天，他对我说：若是做什么，就做好什么。那些看起来没什么用的无用功，也许正是一步一步成全你的优势。
如此这般一番话，我竟也记在了心里，甚为动容。
"这有什么用呢?"此话中体现的，颇似功利主义。我偶尔会想，有些人未免太势利，最短的时间却要求最好的效果--有时会被环境影响，开始焦虑并且慌乱;有时也会心浮气躁，恨不能马上一步登天。
因此，我总是怕自己行走太快，忘记初衷;也总是怕自己欲望太多，心难安静。只得反复对自己说，请深呼吸，请慢下来。大抵是深知，人是多么自作聪明的动物：省略那些看似无用的步骤，自认于精简之后得到捷径，却往往是聪明反被聪明误。
走得太急，会快一些，却未必能长久。走得慢些，可仔细些，也许更易抵达。总会有一些东西，要一如既往地坚持;总会有一些东西，需一如既往地坚守。正是这些似无意义的琐碎，这些看似无用的小事，一点一滴，一丝一缕，成为价值，成为意义，成为独一无二的财富，成为千金难买的故事。
它和环境无关，却是你的良心，你的初衷，你的理想。
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曾听k君说过一件很震撼的事。她曾打工的寿司店，老板亲自采购材料，从调料、米粒到蔬菜，都是优质上品。小店开了数十年，口碑一直屹立不倒，生意始终兴隆。
成本自然高，人家又不傻。可将生意做到如此成功，大抵这才是秘诀吧--在浮躁世间沉下心来，不理喧嚣，搁置欲望。简单认真踏实温和，一丝不苟行事为人，一心一意做好本职，不偷工减料，不匆忙敷衍，往小了说叫爱岗敬业，往大了说叫专注人生。
很难，可是很值。若想体现所谓价值，未必真要荣誉满身，未必真要众口相传。如李宗盛先生所说，耐心一点，专注一些，做一些事，对得起自己，对得起岁月。这些不为人道的瞬间，才是生命被照亮的时刻。
心踏实了，就走到了。这个浮躁的世界中，懂得沉下心来的人不多，希望你我是其中之一。
与你共勉。
如何让浮躁的心静下来
年轻人怎么让心静下来不那么浮躁，有哪些有效的训练方式?
(上图)练字、养花、游泳、晨跑、旅游.....总之全身心投入一件事情。(练字能尽快平复心情;养花能逐渐陶冶情操;至于游泳，不知道为什么觉得水有让人平静的魔力，每次在水里浮着，会觉得整个人都沉浸在水的世界，跟着水的节奏放空自己;晨跑是让自己从早上就投入新的一天的节奏中，可能对静下来帮助不大，但是你会每天生活的更有条理;至于旅游，有种说法就是散心。你可能说没钱怎么办?你又不傻，旅游就是种心情一种生活态度，只要有心情，在附近的田野或山间都是美景。想静心的话，多看水，多看绿色。(自己拍照技术有点差多担待哈哈
二十几岁心就不应该静下来。
这个年龄能量主导来自于下三轮(海底轮、腹轮、脐轮)，在荷尔蒙的催动下就是无法静下来。
这个年龄要拼搏，要奋进，要吃苦。坚持靠的是顽强的毅力，不是静心。
瑜伽中有很多阳性能量的练习，可以让你意志力变得坚定，能够掌控体内的躁动。躁动本身不是坏事，它证明你的心是火热的。