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吃什么助男性壮阳 不妨试试六款药膳食疗方

发布于:2020-09-20 17:48:12发布者:天晴网友

对于广大的男性朋友来说,壮阳可以说是一件大事。那么如何壮阳呢?这是大多的男性朋友都很关心的事情。中医认为男性壮阳是一定要讲究方法的,方法是很重要的,在市面上的那些所谓的壮阳保健品,大多数都没有壮阳效果,而且还有可能损伤男性健康。因此,男性壮阳一定要用对方法。下文介绍了一些疾病药膳,对男性壮阳会有帮助。

鹿肾粥

鹿肾1对,肉苁蓉30克,粳米100克,葱白、盐、胡椒粉各适量。将鹿肾去脂膜细切,肉苁蓉酒浸细切。先煎肉苁蓉去渣取汁,后下鹿肾及米同煮为粥。粥将熟时,加葱白、盐、胡椒粉等佐料调和即成。空腹食之或随意食用。

雀儿粥

雀儿5只、葱白3茎、小米30克、料酒适量。将雀儿洗净细切,葱白切段。先将雀儿肉煸炒,然后加入料酒,煮少时,加水,下米煮粥。待粥将熟时,下葱白及调料,再煮一二沸即成。空腹食用。

猪尾汤

猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

当归羊肉汤

羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

菟丝子粥

菟丝子、大米、白糖。将菟丝子清洗干净,然后捣碎放入锅中煎煮,去除药渣,将药液进行熬煮,起锅之前加入适量的白糖进行调味,最好每天服用两剂,分别是早晚的时候服用。

枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾1个,大米100克,葱、姜、盐各少许。猪肾去内膜切碎与大米一同煮成粥食用。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等症。

上面介绍的这些药膳,大家都了解了吗?这些是对男性壮阳有好处的,而且更重要的是,这些药膳是安全健康的,男性可以放心食用。中医提示“凡事讲究过犹不及”,男性在吃壮阳食疗的时候一定要适量,不要过量食用,以免导致上火。男性壮阳的方法有很多,食疗是最简单有效的,男人们不妨来试试。

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