更年期表现有哪些 这些症状表明更年期到了

更年期其实是一个我们市场都会挂在嘴边的词语，但是很多人认为更年期只是女性才会有，但其实对于男性来说更年期也是存在的。大多数人认为更年期的表现就是情绪不稳定，但其实这只是最常规的一种表现，而对于更年期来说，远远不只有这一个表现。那么，更年期的表现有哪些呢?

1、情绪不稳定

这是最基本的也是大多数人所知道的一个可以称之为常规表现的表现，一般到了更年期的人情绪上的波动会十分大，动不动就会想要发脾气，稍有不如意的地方就会觉得心烦气躁，甚至会对一些人或者一些事情产生厌烦的心态。

2、月经不调

女性进入更年期以后月经会出现一定程度的紊乱，这是因为这个时候女性体内的雌激素开始渐渐的减少。当雌激素减少以后女性的各项女性特征就会渐渐变得模糊，其中最常见的就是月经不调。这个时候想要恢复正常就需要补充一些雌激素或者是大豆异黄酮。

3、睡眠不足经常失眠

失眠是更年期人群的典型症状，因为体内某种物质的缺失导致他们没有办法拥有很好的睡眠，特别是在晚上的时候，在床上辗转反侧但是总是无法进入睡眠，哪怕是睡着了也十分容易被惊醒，可以说睡眠质量是十分的糟糕。因此如果有这样症状发生，那么患者应该警惕自己是否进入了更年期，如果是，及时治疗。

很多人都认为更年期根本算不得是一种病，甚至可以说是到了一定年龄以后都会出现的症状，所以根本不用过于担心。但其实更年期是一个十分危险的病症，因为在这个时期如果患者没有得到良好的照顾，很容易造成抑郁症的发生。每年死于更年期抑郁症的患者不计其数，因此大家应该十分警惕该病症，一旦发现便及时治疗。