我们知道更年期会带来很多的并发症，这些并发症会让自己深受困扰，有人说，其实高血压也会是更年期并发症之一，那么，更年期高血压的症状到底有哪些呢?被这个问题困扰的患者又应该要注意哪些问题呢?下面就来对这种病症本身的症状做了解。
第一、更年期高血压症状
更年期高血压症状一般是收缩压上升，舒张压改变较少或没有，眼底、心脏和肾脏没有受伤害表现。具体表现为：血压不稳定，波动明显，症状有多变性。同时伴有眩晕、头痛、耳鸣、眼花、健忘、失眠多梦，易惊醒、或烦躁、乏力、易疲劳、易激动、注意力不集中、腰膝酸软，甚至出现上热下寒(头怕热、下肢发凉)、尿少、四肢肿大等症状。更年期高血压的知晓率低，加上其病程进展缓慢，常常在不知不觉中发病，又因无明显病状而被忽略，偶而在体检中或其他疾病就医时被发现。更年期出现了血压波动后要及时到医院治疗，可根据症状的轻重、患者的健康状况和精神状态，酌情选择一般降压药物治疗、中医中药治疗获保健治疗，以利于安全渡过更年期。随着更年期的结束，血压也随之恢复正常。
第二、更年期高血压注意事项
有了更年期高血压症状并不可怕，更年期是身体老化的一个标志，是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，不要有任何恐惧与忧虑。情绪不稳定是引起更年期高血压的重要原因之一，因此，要注意保持情绪稳定，不要大喜大悲，不要让精神受到较大刺激。生活要有规律，保持良好睡眠。在饮食上要注意多吃些蔬菜和容易消化的食物，少食或不吃辛辣油腻食物，减少食盐摄入量等;同时，要积极参加力所能及的劳动和体育活动，养成良好的生活习惯。通过合理地饮食生活调理和治疗，大多数更年期高血压都能得到治愈或缓解。
上面就是更年期高血压的症状和注意事项，如果你希望自己能够避免被更年期高血压带来的种种问题困扰，那么，就一定要注意让自己有合理的饮食和比较好的作息习惯，只有这样，才能够让你免于长时间受到更年期高血压带来的病症折磨。