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刮完痧能拔罐吗 两者同时进行效果更佳

发布于:2020-08-31 15:39:58发布者:天晴网友

刮痧是中医中比较常见的一种中医疗法,生活中很多人会利用刮痧来保健养生。刮痧对人体有很多的功效,但是由于刮痧会有一些疼痛感,所以很多人会有不适的症状。还有一些人在刮痧后想要去拔罐,那刮完痧后可以去拔火罐吗?

1、刮完痧能拔罐吗

刮完痧是可以拔罐的。拔罐和刮痧可以同时进行的,刮痧实际上是散去浅表的淤滞,而拔罐则是把深层的问题拔出,可以相互配合,如果是几条经络一起治疗,也可以同时进行。

2、为什么刮痧后可以拔罐

刮痧和拔罐虽然方法不一样,但是它们治疗疾病的原理都是一样的,中医认为“不通则痛”,这两者都是使局部疏通,痛则不通,现代医学认为两者都是通过外力,使局部的肌纤维粘连得到改善,毛细血管血液循环得到畅通,两者配合使用具有相辅相成的作用。

3、适宜人群

看个人体质和刮痧时的部位面积大小而定。一般壮年男子,在背部膀胱经全面刮痧后就不用再去拔罐。如果只是刮肩部治疗肩周炎或者颈椎病的,在背部拔罐或者走罐都可以。如果是女性,最好一次只做一个部位。

4、刮痧后拔罐的好处

刮痧与拔罐配合使用,一般先刮痧后拔罐,亦可先刮痧后拔罐,前者较为常用。先刮痧,再拔火罐,可以增强祛邪的力量。

5、注意事项

刮痧拔罐应当避免把皮肤弄破造成感染,一定要多喝水,喝温的,不要喝凉的,茶也是可以的,适当的运动对气血的流动也是有好处的,可以每周做一次保养身体。

6、刮痧后注意事项

一、避风和注意保暖

刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

二、刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

三、刮痧后洗浴的时间

刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

四、刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。

五、刮痧排毒后饮食调理

刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物,还要针对性地调理脏腑营养。

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