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枸杞茯苓茶怎么做 烹饪达人来支招

发布于:2020-08-30 17:28:51发布者:天晴网友

有些中药对我们人体的健康有很大的好处,我们如果把它煎煮着吃的话未免味道不要,那么我们就可以把它们做成茶饮的形式。枸杞茯苓茶怎么做?只要你准备好材料和掌握简单的制作流程就可以了,甚至你都不需要有太多的厨艺技巧,然后把它作为饭后甜点或者下午茶,味道是再好不过了。

1.准备材料

枸杞茯苓茶怎么做?你可以先准备材料,先准备枸杞50g、茯苓150g,然后为了让枸杞茯苓茶的味道更加好,我们大家可以选用红茶作为茶汤的基础茶类。注意准备好这些材料之后要把枸杞洗干净,红茶最好就是泡开的红茶。当然最靠谱的做法就是把枸杞和茯苓都磨成粉,这样做成茶饮的时候会比较入味。

2.制作流程

枸杞茯苓茶怎么做?它的制作方法很简单。一般我们只要把研磨好的枸杞和茯苓每次取6g加入到已经泡好的红茶中,就可以了。当然如果你想要更加入味的话,那么改成煎煮的方式就可以了,把红茶微微地煮开,再加入枸杞和茯苓,注意不要煮太久,而且煮过的茶最好在一天之内就喝完。

以上就是对枸杞茯苓茶怎么做的解答,对于我们大家来说,如果可以把它加入到日常的茶饮中的话,那么会比你经常喝饮料要强很多。它有利尿通淋和补肾健脾的功效。当然泡的浓度不宜过大,也不适宜吃完饭马上就喝这种茶,一般过半个小时再喝是比较合适的。当然如果你本身体内湿气并不太重,还有本来就尿频肾虚的话,那么就不太适合饮用这类茶水了,在这之前最好咨询一下相关医生。

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