高血压的出现几率其实非常的频繁,如果血压没有得到有效的控制,也会引起很多的并发症,严重困扰我们的健康。对于高血压患者来说,其实可以通过很多的食物来达到缓解高血压的效果,据说西洋参也能够达到缓解高血压的作用,那么高血压怎么吃西洋参?
高血压怎么吃西洋参
高血压患者可以将西洋参研磨成细末,放在杯子里面加入适量的蜂蜜,使用温开水送服,最好是在空腹的情况下服用,那么才能够促进吸收。我们也可以将西洋参切成片状之后,放在锅中加入适量的清水熬煮十分钟左右,空腹的状态下将参汤和参片全部一起服下,就可以达到降低血压的效果。
高血压患者可以吃西洋参吗
高血压患者是可以吃西洋参的,但是一定要将自己的血压控制好,才能够适量的服用。在日常的补品中,西洋参获得中老年人群的青睐。虽然说西洋参具有补气养阴的效果,对于久病体虚的人群来说,也能够达到辅助的治疗作用,但是西洋参也不可以胡乱的服用,比如说高血压患者如果存在脸色苍白,食欲不振,畏寒怕冷的症状,那么就不应该服用,否则只会导致自己的症状变得更加严重。
服用西洋参禁忌事项
1,不可喝茶
茶叶里面本身就含有一定的鞣酸成分,会导致西洋参的有效成分受到不必要的破坏,因此,我们在服用西洋参的时候一定不可以喝茶,起码需要间隔2到3天才能够喝茶。
2,不可吃萝卜
萝卜本身就具有通气的效果,建议大家在服用西洋参之后不要服用萝卜,否则就会导致西洋参的效果受到不必要的影响。
高血压怎么吃西洋参?我们可以选择冲泡的方法,也可以选择熬煮的方法,都可以达到一定降血压的作用,但是我们一定要知道,中老年人群如果想要通过西洋参来达到降血压的效果,一定要了解自己的情况,如果存在脸色苍白或者是食欲不振的情况,建议不要服用,否则只会影响到自己的病情。