当前位置:网站首页> 健康>正文

防脱发护理常识 专家分享防脱发措施

发布于:2020-07-21 15:55:29发布者:天晴网友

防脱发日常护理小常识?许多人都有这种苦恼:春天万物生发,可头发却比往常更容易脱落,梳子上总留下一缕一缕的头发。最近,为您搜罗了解决脱发疑惑的方法,并介绍了几招防脱措施。

春天人体要除旧迎新,身体新陈代谢加快,头发“更替”比较频繁,因此会让人们觉得“脱发”现象严重。不过,春天气候干燥多风,易起静电,容易加速头发水分的挥发,打破头发的毛鳞片,导致发质结构遭到破坏,头发就会变得干燥、失去光泽、易打结、出现分岔甚至掉发。此外,春暖花开,蓬松的头发很容易吸附花粉等,残留的过敏原也会刺激头皮。要想头发健康靓丽,首先要避开这些脱发诱因,并做到以下几点:

适当勤洗头。春天气温上升,皮脂分泌增加,头发易变油,更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此,应该在冬天原有的洗头频率上适当调整,但最多隔一天一洗,或是每天只用清水冲洗,这样既保证了头皮有适量油脂,又能去除污垢及过敏原。

湿发不外出。头发没干就外出,易沾染空气中的灰尘,附着在头皮上容易堵塞毛孔,引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮,然后让法丝自然阴干,既能预防头皮滋生细菌,又能防止高温伤害头发。

出门戴帽子。早春仍然天冷物燥,出门建议用纱巾裹上头发或戴上帽子,可以阻挡风沙和冷空气对头发的侵袭。

水温不超40℃。洗头时水温太高会令发质变差,建议用40℃以下的温水冲洗头发,然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻,过一刻钟后冲洗干净即可。

涂护发素以耳朵为界限。为了让头发更顺滑,很多人会整头涂上护发素,但这样很伤头皮。如果冲洗不净,护发素会堵塞头皮毛孔,导致脱发。因此,涂护发素要从耳朵边的头发开始,往发梢方向涂抹,如不慎沾到头皮,一定要冲洗干净。

多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质,因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质,同时注意荤素搭配,营养平衡,控制脂肪的摄取,有利头发生长。

少用定型剂。不少发胶等定型产品酒精含量较高,长期使用会吸走头发水分,令发质干燥,春天应尽量少用。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 宫颈癌放疗期间的饮食护理

    放疗是宫颈癌常用的一种治疗方法,相信很多患者都了解,而且在放疗期间很多方面都要注意的。那么,宫颈癌放疗期间要注意哪方面的饮食?如何护理才好呢?今天跟大家说说,宫颈

  • 高血压如何防治 普及知识很重要

    防治高血压普及再普及。高血压诊断一直不统一,患者认识更不统一。中央电视台某某栏目播出的血压标准还是收缩压超过160毫米汞柱为高血压,何况一般群众? 自从《健康报》反复刊

  • 防脱发护理方法 脱发护理要点介绍

    脱发的护理方法是什么?关于脱发的护理你了解多少呢??针对脱发的护理问题,我们的专家也做出了回答,希望对您有所帮助。 脱发的护理要点如下: 一、早晚梳发:你是否有早晚把头

  • 割双眼皮后要注意什么 谨记护理三原则

    双眼皮手术是比较普遍的整形美容的手术项目,割双眼皮手术比较快捷,是广大爱美人士的变美之选,割双眼皮虽然已经不是什么难事和大事了,不过割完之后需要细心护理,以免引起

  • 关节炎患者吃什么好 五种食物可以轻松预防关节炎

    肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。关节疼痛及炎症会引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。下面和小编一起来看看预防关节炎的食物吧! 三文鱼等富

  • 过度保养反而让皮肤变差 如何科学护理皮肤

    爱美之心人皆有之,很多女性朋友为了提高自身的外表形象,就开始采取各种有效的方法来保养皮肤。保养皮肤的方式方法有很多种,千万不要盲目的使用大量的化妆品,过度保养反而

文章评论