决明子怎样泡水喝效果好 这三种方法最合适

决明子是一种中药材，它有着非常好的明目的效果。大家平常的时候是可以使用决明子来泡水喝的。那决明子怎样泡水喝效果好呢?相信这一定是许多人都十分关注的一个问题，今天我就来为大家简单的介绍一下，希望能够帮助到大家。

1.决明子绿茶

首先要为大家介绍的第一种就是决明子绿茶，这种茶饮比较适合高血压，高血脂症的患者，如果有着大便秘结，视线模糊的情况的话，也可以适当饮用，具体的做法是取适量的决明子和绿茶，用小火慢慢炒至香气溢出以后放凉，然后将这两者一起放在茶杯中，加入沸水，大概五分钟左右就可开始饮用。

2.杞菊决明子茶

杞菊决明子茶具有着非常不错的清肝泻火，养阴明目的作用，而且还能够一定程度上降压降脂。如果有着高血压高血脂的现象的话，不妨试一试喝决明子枸杞茶。具体的做法是取适量的，菊花枸杞子和决明子放在一起，用沸水冲泡，15分钟左右以后开始饮用。

3.菊楂决明茶

决明子还有一种比较常见的饮用方法是将其做成菊楂决明茶，这种茶饮比较适合更年期综合症的患者。如果有点头痛头晕失眠多梦的现象的话，也可以适当饮用。做法非常简单，主要就是将决明子，方糖，山楂片和菊花一起放在保温杯当中，用开水冲泡以后，放置半个小时左右的时间即可饮用。