当前位置:网站首页> 健康>正文

虫草花汤放多少 把握虫草花量更滋补自身体

发布于:2020-07-18 16:31:22发布者:天晴网友

虫草花具有较好的滋补作用,比较常见的食用方法是用来熬汤,不仅可以让汤的味道变得非常鲜美,给身体提供的营养元素也是比较多的。在用虫草花煲汤的时候需要注意把握好具体的量,过量或者少量都会影响到虫草花汤的功效,那么虫草花汤放多少?

虫草花汤放多少

虫草花的滋补效果相信很多人都知道,煲汤的过程里面放入太多的虫草花反而容易出现滋不受补的情况,引起一些身体不适的症状产生。一般成年人比较适合用虫草花来煲汤,平时在家里煲汤选择十克至五十克都是可以的,主要是要看一家人几个人喝来决定。当然有的人会觉得虫草花煲汤太过于麻烦,那么可以考虑用五克左右的虫草花直接与沸水冲泡饮用即可,小孩子要使用虫草花茶的话,虫草花的量应该减半或者只需要用到三分之一。

虫草花煲汤的食谱

1、虫草花老鸭汤:选择半边老鸭(或老鸭)切块处理干净之后,在沸水里面焯一下去除血水之后,捞出来备用;其次将两钱虫草花、十颗红枣、十钱淮山、一块姜1、适量清水适量放在一起浸泡一会儿,冲洗干净之后与鸭块一起放入煲内,加入适量的水,大火烧开转小火慢煮两个小时,加入适量的调味盐即可出锅。

2、虫草花胶汤:将适量的瘦肉切片在沸水里面焯一下;将适量的花椒清洗干净之后,在有姜片的清水里面浸泡二十分钟左右;将适量的虫草花与淮山药在清水里面浸泡五分钟之后,清洗干净放入煲内,加入瘦肉与适量的清水,武火烧开转文火慢煮两个小时,加入适量的调味盐即可。

相信通过上面的具体分析介绍,大家对于虫草花煲汤的一些信息有了一个大致的了解,由于虫草花具有滋补的作用,所以适合人们长期食用,在食用虫草花的时候需要做到少量多吃的原则,需要坚持使用虫草花才可以起到调理身体的作用。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 放疗期间的食物推荐

    放疗期间吃什么食物一直是病人比较关心的,放疗期间的营养对病人的健康和放疗效果都是有一定影响的,因此放疗期间的饮食要特别重视。那么,放疗期间病人吃什么食物比较好呢?

  • 放疗的检查项目有哪些 分析放疗期间的三大注意事项

    你是否觉得当到医院进行相关的检查时,总是感觉不知所云,因为需要检查的项目可不只是一两种。有时一天下来,还有些项目都没有检查到,因此第二天又要去一次。普通的检查都让

  • 放疗期间的饮食应该注意哪些

    放疗是治疗肿瘤的一个重要手段,但放疗会产生放射性皮炎,放射性食管炎以及食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等诸多毒副反应,因此放疗期间合理的饮食调理很重要。今天

  • 放疗后吃什么食物好 不妨试试六种食物

    放疗以后人的体质都会变得特别不好,这个时候就必须要选择合适食物来帮助自己达到补身体效果,那么,放疗后吃什么食物好呢?小编得知,其实,放疗以后吃六种食物的话会让自己身

  • 放化疗病人吃什么好 推荐三种营养食物

    现在治疗癌症的办法就是通过放疗与化疗,但是不得不承认在放化疗期间,病人体内的营养会流失的过快,所以我们一定要保证患者的营养要跟得上,那么放化疗病人吃什么好呢?一起来

  • 虫草肾宝胶囊有副作用吗 需了解药性再服用

    虫草肾宝胶囊堪称男性的福音,它能够有效增强男性性功能,补肾养肾。那么,可能有朋友就会担心,虫草肾宝胶囊会不会有副作用?又有哪些副作用呢?下面,笔者将对这一个疑问进行

文章评论