在这些年，很多的男性都饱受更多的生活压力，再加上不同环境的影响，就使得大部分的男性在性功能方面都出现了一定性的障碍，如果出现性功能方面的障碍，不但会导致男性形成自卑的心理，还会让夫妻的生活受到一定的影响，勃起硬度不持久的出现，也可能会让男性的尊严受到影响。
勃起硬度不持久
考虑阳痿的可能。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。阳痿危害着男性的身心健康，甚至影响生育，建议您可以到专业正规医院就诊，接受正规的治疗。
勃起硬度不持久原因
原因之一：由于年轻男性在日常生活中，经常出现大量抽烟，喝酒，吃带有辛辣刺激，油腻的食口，导致男性的性欲能力下降，勃起功能减弱，从而引发男性患有勃起性功能障碍疾病。
原因之二：男性在性生活中，经常出现不良心理现象比如：紧张，恐慌，害怕妻子怀孕，夫妻感情不和谐，交流不统一等现象，导致男性的情绪低落，从而诱发男性患有勃起性功能障碍疾病。
原因之三：患有某种内分泌病变比如：垂体机能不全，性功能低下，睾丸损伤，甲状腺机能减煺及亢进等现象，导致男性在性生活中出现勃起性功能障碍现象。
勃起硬度不持久饮食
一：食用含锌比较丰富是食物，这些食物能够很好的帮助促进人体的新陈代谢，生长发育。特别是对于男性生殖系统的功能维持有很大的作用。而且精液中锌元素的含量相当丰富，所以经常性多吃一些含锌的食物能够很好的帮助促进男性的性功能，特别是海鲜类的食物，还有蛋黄、花生米、猪肉等。
二：可以适当的多吃一些动物内脏食物，动物内脏中含量丰富的性激素，还有肾上腺皮质激素等，其能够很好帮助增加人体雄激素，增强精子活力，进一步加重性欲。
三：滋补类食物，最好能够多吃一些容易消化的，滋补类的食物，帮助滋阴补阳，帮助增强性功能。
勃起硬度不持久的出现，我们首先就应该寻找出现这一个现象的原因，了解原因之后在生活中也可以做好相关的预防措施，当勃起硬度不持久现象出现之后，首先就应该积极的接受治疗，只有如此才可以及时缓解性功能方面出现了障碍。