我们对于闭经都有一定的了解，如果女性没有进入到更年期出现了闭经的现象，往往都是因为环境因素或者是自身患有疾病而引起的，毕竟这种疾病通过日常的饮食调理也能够获得一定的改善，但是大家却不了解应该如何调理，今天来看一下闭经怎么调？
闭经怎么调
1、桃仁牛血汤
桃仁10克～12克，鲜牛血（血已凝固）200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
2、木耳核桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
闭经饮食禁忌
1、忌不利营养精血的食物，如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。
2、忌生冷食物，各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。
3、忌肥腻食物，如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。
如何治疗闭经
1、人工（月经）周期疗法。模仿正常月经周期，服用激素和孕激素，或用中药建立人工周期。在人工周期3—6个周期后，改用促排卵药物，基本可治愈。对原发性闭经起到心理调节作用。
2、器质性病变及全身性疾病引起的闭经，则应采用手术或相应的治疗方法。
3、中药及中药与激素合用。中医药治疗通过对机体整体调节，辨证施治以达到治疗目的。疗效比较满意，中药与激素合用效果也比较理想。
了解闭经怎么调之后,女性朋友在日常的饮食中经常性的吃这些食物，那么就可以改善自己闭经的现象，如果是因为疾病而引起的，我们也可以选择相应的治疗方法，比如说人工周期治疗方法，或者是手术治疗方法，都能够有效改善自身的疾病.