产后脱发严重怎么办 产后脱发严重注意以下4点

产后脱发是很多女性碰到的问题，产后脱发严重怎么办?孩子还在哺乳期，产后脱发怎么治疗?成了女性朋友们关心的热门话题。对于脱发只有找到脱发的原因，在有针对性的进行治疗，才能在最短的时间里得到好的治疗效果。小编在这里给大家一些产后脱发治疗的方法。

产后脱发的发生是因为女性头发的更新速度与其体内雌激素水平有关，雌激素水平高时，头发更新速度慢；雌激素水平低时，头发的更新速度加快。妊娠期间，孕妇分泌的雌激素也较平时增加。这样一来，头发的寿命就被增加了，脱发的速度也就变慢了，大量本该掉落的头发处于超期服役时期。在分娩之后，女性体内雌激素水平恢复正常，那些超期服役的头发会一起退役，于是就出现了产后脱发明显的现象。产后脱发严重怎么办呢?怎样才能预防或是减少产后脱发呢?应注意以下几点：

第一，妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。

第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜(胡萝卜)、水果(桑葚)、海产品(海带)、豆类(黑豆)、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。

第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

第四，产后脱发怎么治疗?在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕。外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发。