当前位置:网站首页> 健康>正文

产后如何母乳喂养 必知5大注意事项

发布于:2020-06-18 11:47:50发布者:天晴网友

新妈妈们为了宝宝的健康,几乎都选择母乳喂养,那自然就要了解母乳喂养的知识。下面,小编就能带你看看产后须知的母乳喂养注意事项。

1、一定要给宝宝喂初乳

初乳是指分娩后1周内分泌的乳汁。初乳中不仅含有大量的蛋白质和少量的脂肪及糖分,容易被新生儿消化,还含有丰富的营养素和免疫物质,有助于预防疾病。考虑到新生儿的免疫力,应该在宝宝一出生就喂初乳。如果遇到不能立即喂初乳的情况,应该将初乳挤压出来后,用冷藏或冷冻的方法予以保存,即使拖后,也一定要给宝宝喂初乳。保存初乳可以使用与保存母乳相同的方法。

2、用两侧乳房的乳汁来哺乳

哺乳时,尽量使用两侧乳房。大约10分钟左右后,如果宝宝吸吮乳汁的速度减慢的话,可以换成另一侧乳房继续哺乳。如果宝宝在吸吮一侧乳汁时睡着的话,可以暂时停止哺乳,等宝宝醒来以后,再换成另一侧乳房哺乳。但是,暂时停止哺乳的间隔越短越好。两侧乳房交替哺乳,能使两侧乳汁的分泌量均等。产妇过于疲劳或紧张的话,会使分泌乳汁的激素受到抑制,从而造成分泌量减少。因此,产妇可以采取睡午觉、休息等方法来保持宽松的心情。

3、每天哺乳8次以上

不用特别规定哺乳的时间,只要宝宝肚子一饿就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上,最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的喃乳间隔时间为1一3小时。宝宝越是吸吮,妈妈分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈乳头后才算结束。宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是,营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌,所以,每次哺乳应该保证充足的时间,大约20一40分钟。

4、乳头含得越深越好

哺乳时,让宝宝把妈妈的乳头含得越深越好,以使宝宝吸吮乳汁时吸进的空气达到最少的程度。空气吸进太多的话,会使宝宝的肠子里充满气体,从而经常哭闹,容易在打隔时吐奶。一侧乳房哺乳约10分钟后,让宝宝打隔,再用另一侧的乳房来哺乳。这样会使哺乳达到最佳效果。

5、宝宝一出生就喂初乳

促使乳汁分泌量增大的最重要刺激就是宝宝吸吮妈妈的乳汁。因此,即使一开始母乳的分泌量较小,只要经常让宝宝吸吮加以刺激,就能使乳汁的分泌畅通。不过,像这样使乳汁分泌畅通,从而使宝宝能够吃饱,多少需要花费一定的时间。为了不使宝宝在这段时间里感到饥饿而用奶粉来替代母乳的话,会使母乳渐渐减少;而且,宝宝习惯吃奶粉后就不愿意再吸吮乳汁了。为此,在宝宝刚一出生时就应该尽快让宝宝吸吮乳汁。另外,可以在一两天内不进行哺乳,因此,没有必要马上用奶粉来代替。

温馨提示:当新妈妈们还沉浸在获得新生儿的同时,为了宝宝的健康,母乳喂养的注意事项不能忽视。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 不射精症要如何治疗 不射精症的两大调理法

    不射精症通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交,但就是达不到性高潮和获得性快感,不能射出精液,或是在其他情况下可射出精液,而在阴道内不射精。实际上这类病人并不少见,只不

  • 产后三个月可以减肥吗 分享它的减肥方法及注意事项

    现在有很多的产后妈妈都在懊恼,以前不该在怀孕期减少的时候吃太多的营养品。导致现在生了宝宝之后,体重一直没有下降。那么有的产后妈妈就问了,我可不可以减肥呀。现在我的

  • 产后三年肚子大怎样减肥 教你产后减肥方法

    许多的女性朋友们一旦生完了孩子,大部分都是会出现发胖的现象了,但是人一旦发胖就会变得难看了,女性朋友们也是非常的讨厌肥胖的,尤其是产后的年轻妈妈们更是不能忍受发胖

  • 产后掉头发一般掉多久 解析脱发的四大方法

    很多孕妇在生过宝宝之后,可能会出现掉头发的情况,这是因为使人体在生过宝宝之后会出现新陈代谢异常的情况,在营养跟不上的情况之下,头发就会稍微掉的多一些,所以产妇在产

  • 产后乳房萎缩怎么办 不要再误解母乳喂养

    母乳妈妈都有同一个心塞事,就是哺乳后发现自己的乳房变形了,有的下垂严重,有的变小许多,而有的则是一边大一边小,这些变化真的都是哺乳引起的吗? 生孩子前,提到乳房问题

  • 春天如何养生 教给大家在春天更健康

    俗话说的好,一年之计在于春,一日之计在于晨,在阳春三月这一个美好的季节里,我们大家要掌握这一个良好的时机,让自己变得更加健康,更加漂亮,同时也应该积累更好的身体素

文章评论