我本人是一个不吸烟的人，也是一个特别方案吸烟的人，因为吸烟对健康的损害很大。通过在大学的专业学习，我知道，其实当吸烟的时候，受伤害的不仅仅是人体的肺部，有害物质通过肺部的过滤进入血液系统，然后在人体的各个器官中蔓延开来，对肾脏、肝脏、男性睾丸构成危害，影响睾丸的正常功能，从而损害人体的生育能力。
因此，抽烟会损害精子的数量、形状和活动性，从而降低精子的质量，过量抽烟会导致射精过快，引发早泄等生殖问题。
研究表明，烟丝燃烧产生的尼古丁和其他几十种有害物质，对正常性功能会造成明显损伤，导致阳痿和不育症。我国已处于因吸烟而导致的健康灾难危险边缘。长期吸烟除了容易患慢性支气管炎、肺气肿、口腔癌、喉癌等之外，也是导致一些男性疾病的主要因素。
男性健康专家指出，吸烟对男性生殖器官的影响，与其对心脏的影响在原理上是一样的，吸烟会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而影响男性生理功能。另有证据显示，吸烟导致男性生理功能障碍也是心脏病的先兆。同时，临床数据显示，吸烟男士不育几率比不吸烟者高6倍。专家解释，因为吸烟不但会减少射精次数，还能降低精子数量，导致精子异常。具体来说，吸烟可直接损害性腺和精子———精子的产生依赖性腺，主要是睾丸的功能;同时，精子的生成表现为细胞数的急剧增殖和细胞的分化与成熟，这一过程需要大量的脱氧核糖核酸(DNA)和蛋白质，而香烟的烟雾浓缩物中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成DNA的物质，这对精子的产生、成熟和畸形精子的比例都有明显的影响。
事实上，吸烟不仅危害到男性自己的健康，甚至还影响夫妻之间的婚姻生活。英国一份研究报告指出，吸烟影响性生活的各个方面，尤其会影响生育功能。据这项研究称，大约12万名年龄在30至40岁的英国人因为吸烟而面临着阳痿问题。英国医学协会的维维恩·内桑森医生认为：“希望享受性生活的男人应当避免吸烟，因为烟草是导致许多阳痿病例的根源。”该项研究认为，吸烟是每年查出的大约1200例子宫癌的致病因素之一。另外，怀孕期间吸烟的妇女产下先天不足婴儿的危险比不吸烟者要高两倍。特别是如果打算要孩子，男人和女人都应该避免抽烟。家中有小孩子的，父母也应避免或减少抽烟，因为被动吸烟会严重影响孩子的健康。
香烟含有多种化学物质，会引起阴茎海绵体内的血管硬化，阴茎充血反应减弱，因而导致勃起功能障碍。除吸烟外，酗酒、常熬夜、滥用药物、压力过大、缺乏运动、患有器质性疾病等许多因素，都会对男性的勃起造成不良影响。因此，要想保持良好、满意的勃起状态，改变不良生活习惯极为关键。
果不想让自己受到，各种性功能障碍问题的影响，那么男人们在生活当中，应该避免吸烟或注意尽量减少吸烟的次数。