餐后高血糖的治疗方法 如何控制餐后高血糖

餐后高血糖是2型糖尿病第二期常见的症状表现，长时间的餐后高血糖对2型糖尿病患者的心血管系统的伤害很多，可增加心血管病的发病率。所以对于2型糖尿病患者，及时有效地控制餐后高血糖是非常重要的事情，那么，餐后高血糖怎么进行治疗？

重视对餐后血糖的监测

餐后血糖高患者除了要经常检查空腹血糖的尿糖水平外，更要经常检查餐后血糖的水平。对于病情不稳定的患者每天要定时检查血糖，至于病情稳定的患者每个星期至少要1次监测空着肚子没有吃东西及餐后120分钟后的血糖水平，每个应进行至少1次的全天空腹血糖监测，一日三餐后2小时和睡觉之前的血糖水平；另外，每隔3个月左右要检查糖化血红蛋白。

要严格地控制饮食

餐后血糖高患者长期坚持严格的饮食计划，要少食多餐，不过要注意每天饮食的总热量控制在自己的饮食计划之内，要避免进食消化快，吸收快，葡萄糖释放快的食物。对于高血糖指数的食物，比如糯米，南瓜，马铃薯等也要尽量少进食。患者在保证总热量的前提下，选择进食升血糖的速度慢，低血糖值的食物比如蔬菜、水果和豆类食物。另外，膳食纤维能降低餐后血糖水平降低，对于2型糖尿病患者来说，要补充膳食纤维。

药物控制餐后高血糖

首先患者要注意监测餐后2小时血糖水平，如果发现血糖高于8．0mmol／L是，就可以在医生指导下服用控制餐后高血糖的药物，如改善第一时相胰岛素分泌（如瑞格列耐）和速效胰岛素类似物(如如诺和锐)等。如果发现餐前、餐后血糖水平都控制在合理的范围，也可以在餐前服用诺和龙片进行治疗。

温馨提醒；餐后高血糖患者在学会自我保健知识，在日常生活中要遵循医生给你的治疗建议和糖尿病饮食治疗原则，控制好你的血糖，平时要根据自己的病情适当多进行有氧运动，也可以结合自己的兴趣爱好选择运动的方式。