有时候一些习惯一旦建立起来了就很难去改变，比如喝茶或者是喝咖啡，而且这个不仅仅只是针对男性，女性朋友也是如此。尽管从表面上来看，茶叶并不是什么坏的东西，能够养肝护胆还能够帮助排毒。不过喝茶也并非什么时候都能喝，比如很多人关注的哺乳期能否喝茶这样的问题答案也挺明显的，坏处大于好处，明显是不能喝的。接下来我们就给大家明确一下哺乳期喝茶的三大坏处，希望大家可以引以为鉴。
哺乳期喝茶容易导致贫血
茶叶中的某些成分能够和食物中所含有的铁元素相结合，而这种结合不可避免地会导致肠道对于铁的吸收受到大幅度的影响，而这种影响带来的最直接的结果就是会引起缺铁性的贫血。茶水越浓，这种影响也就越严重。这种贫血的结果和哺乳期需要补气血的思路是完全背道而驰的，不利于产妇产后身体的恢复。
哺乳期饮茶容易导致宝宝身体不适
哺乳期之所以会有不少的禁忌，最主要的原因就在于很多的东西都是会经过乳汁传递到宝宝身上的，而在这个阶段饮茶也会使得宝宝的肠道发生一些意想不到的刺激，可能会引起无缘由的啼哭的情况，对于宝宝的健康成长非常不利。
哺乳期饮茶不利于母乳喂养
如果在哺乳期的时候大量饮茶的话，很容易会让自己身体的各项功能出现一定程度的紊乱，而最终造成的结果就是会影响到母乳的浓度和健康程度，让宝宝所得到的营养无法满足生长发育的需求，从这点上来说其实是比较得不偿失的。
综上所述，相信大家已经对哺乳期饮茶这样的想法到底值不值得提倡心里已经非常清楚了，建议大家还是应该要等到哺乳期结束之后再考虑继续自己原有的饮茶习惯，这样对于自己和宝宝才是最好的。
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