哺乳期能用精油减肥吗 哺乳期妈妈不建议使用精油减肥哦

孕妇分娩完以后，会慢慢地将心思放到了瘦身的方面。毕竟宝宝已经安全的来到了这个世界，而自己苗条的身材却一去不复返了。减肥的方式有很多，精油减肥也是其中的一种，那么哺乳期的妈妈可以用精油来减肥吗？一起来看一下吧。

一、精油能让人放松休息

在生完孩子以后，母亲的心可能会有些复杂。因为是第一次做妈妈，很多的事情还不清楚也不习惯。而且孩子经常啼哭晚上要起夜，这对哺乳期的妈妈来说是一个不小的挑战，也是非常累的时候。因此为了改善妈妈的睡眠，可以用精油来按摩也可以用精油来泡澡，这样不仅能调理人的身体状况，还能在心理上给予人放松，镇定心神。

二、精油减肥对奶水有影响

精油有很多的种类，一般我们使用的都是源自于植物的精油，像橄榄油、玫瑰精油等等。精油的渗透力很强，能在短时间之内改善人的皮肤状况，肌肤可以很轻松的吸收精油里面的营养。但是精油里面含有的化学物质也会很容易进入我们的体内，哺乳期的妈妈如果使用精油的话，也会对奶水有一定程度的影响。让宝宝喝到不纯的乳汁，也会影响到宝宝的健康。

三、哺乳期不建议减肥

哺乳期的妈妈这个时候是不建议减肥的哦，因为一方面宝宝这个时候如果是非母乳喂养的话，会降低宝宝的抵抗力。妈妈减肥的话，奶水也会不够哦，而且营养也跟不上，这对宝宝来说，实在不是一件很好的事情。可以等到过了哺乳期，宝宝开始喝牛奶的时候，妈妈这个时候再来考虑减肥的事情也不迟。

精油减肥并不适合处于哺乳期的妈妈们，因为精油容易容易渗透到身体里面，不利于宝宝的母乳喂养。等过了哺乳期以后，大家就可以放心自在的使用精油啦。