第一次生宝宝的产妇乳头很容易出现皲裂，这是哺乳期比较常见的疾病，情况轻的乳头会出现裂口，严重的局部会渗液渗血，如果长时间没有治愈，反反复复很容易溃疡并且引起乳痈，这样很容易哺乳期产妇比较瞅，哺乳期乳头皲裂怎么办呢，听听专家的建议。
1、喂奶前湿热敷：如果出现皲裂，那每次在给宝宝喂奶之前最好做湿热敷，适当的按摩乳房可以促进排乳，之后挤出来少量的奶水乳晕就会变得软一些，这样有利于宝宝更好的含住乳头。
2、注意喂奶方法：喂奶最好先选择疼痛比较轻的一侧喂奶，这样另外一个就可以减少吸吮，宝宝喂奶的时候最好让把乳头还有一些乳晕含在嘴里，可以防止加剧皲裂，抱宝宝的姿势最好交替，把宝宝的吸吮力分散到乳头以及周围乳晕。
3、保持乳头干燥：每次喂完奶之后可以挤出一些奶水涂在乳头以及乳晕的位置，这样让乳头短暂的暴露和干燥，奶水里面的蛋白质还能对皲裂的地方起到修复的目的。
4、吸奶器的使用：如果情况比较严重，疼痛厉害，可以暂时不让宝宝吮吸乳头，可以用吸奶器把奶水吸出来，或者是用手挤出来奶水喂宝宝，这样减轻炎症，有利于裂口愈合。
5、穿戴宽松：如果乳头出现皲裂，那产妇穿戴要选择宽松的内衣以及胸罩，并且要把乳头放正，这样空气流通好，减少对皲裂地方皮肤的磨损。
以上就是为您介绍的哺乳期乳头皲裂怎么办全部内容，为了避免乳头皲裂日常要做好清洁，注意卫生防止感染，并且一次喂奶最好不超过二十分钟，喂完奶之后等宝宝口腔放松再把乳头拉出，避免出现皲裂。
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