月经虽然对于女性来说常常是困扰的,但如果女性不来月经也会使女性担忧,不少女性朋友会问不来月经能怀孕吗?想知道答案的朋友的,可以与小编一起进入女生的知识海洋一起来看看吧。
不来月经能怀孕吗
这种应该视情况而定,有时不来月经是可以怀孕的,但不来月经也并不会怀孕,因为有时女性朋友推迟经期只是因为某些情况,为了不让女性朋友因为没来月经而开始疑心自己会怀孕,女性朋友应在平时多多注意调养自己的身体,以免出现一些闹剧。
那女性朋友又该如何调养呢?下面为大家说几种在各方面的方法。
1、注意摄生、经期产后,血室正开,邪气易侵,应注意保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。
2、保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激,以免气血逆乱,影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑,促使疾病早日痊愈。
3、注意饮食营养,调整饮食习惯,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富,具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品,如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。
4、劳逸结合,适当加强体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行,合理安排工作。
5、积极治疗某些慢性疾病,如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病,以免病情进一步发展成闭经。
6、其他如做好计划生育工作.减少或避免流产手术损伤.正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等,都是预防闭经所必须注意的。
注意以上的调养方法,女性朋友的经期就会减少经期不调的几率,也会少发生自己怀孕的乌龙事件,让自己放宽心。当自己怀孕时,也能确切的知道其的真假,做好一定的心理准备。所以女性朋友平时多多注意调养自己身体的方法是非常必要的。