不够硬早射怎么办 应该吃什么好

勃起功能障碍是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或勃起不持久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交，勃起不持久的原因一般是由于精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足，那么,男人勃起不持久是怎么回事?下面一起来看看吧。

阳痿的原因有哪些

这种情况考虑是早泄.早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,早泻的原因有很多如:精神因素,尿道炎,精囊炎,前列腺炎,包皮过长,紧身内裤等。引起早泄的病因常见的有性知识缺乏、性技巧不足等、龟头的敏感性过高，还有一些器质性损伤或疾病，建议你及时到医院男科去检查，确诊病因再治疗。

硬不起来应该吃什么好

建议你最好是在服用六味地黄丸治疗效果是比较好的，治疗期间多注意休息，这样疾病慢慢就会好转的，另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等，如果确定是早泄的问题，可以请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙骨牡蛎汤、归脾汤等加减调治一下，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。

在治疗阳痿的期间也要注意避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。避免久坐，避免憋尿，节制性生活，避免手淫，养成用手直接按摩阴囊的习惯，睾丸便会改善循环。也有进行心理治疗，特别是行为治疗，减少焦虑与紧张心理。