发布于:2020-06-05 11:20:13发布者:天晴网友
女人生完小孩后,身体会因为失血过多,过于疲劳而变得非常的虚弱,需要多吃有营养的补品来调理身体,特别是在月子里,如果月子坐不好,身体调理不到位,身体会留下许多的后遗症,所以为了让准妈妈尽快的恢复身体,很多家人都会用党参给产妇补身体,因为党参能够补中益气,能够提高身体免疫力,但是它毕竟是一味中药,而且产妇身体本来就虚弱,所以不能多吃,那么怎么吃效果最好呢?
1、直接用党参泡水喝
党参补气,保健脾胃,每天用党参泡水喝,可以补气血,对身体的很多器官都有很好的强健作用,面色苍白、头昏眼花、胃口不好都可以每天喝点党参水,经常容易感冒的人也可以每天喝点党参水来增强体质,而且党参的性质平和,泡水喝吃多点不会上火的。
2、党参煮鸡
生完小孩后,家里都会煮鸡汤给产妇喝,因为它不仅能够补身体,还可以促进乳汁分泌,鸡汤中加党参,对于身体虚弱,营养不良,贫血都有很好的效果,这道菜对于产妇来说是非常好的滋补佳品。
3、糯米红枣党参粥
将党参和红枣用温水泡一会,然后倒入锅中与糯米一起煮粥,可以增强身体的造血功能,对于身体没有力气,身体失血过多有很好的作用。
党参是补气养血的佳药,每天吃一点,可以让你晚上睡得好,白天吃得香,心情愉悦,精神饱满。但是在吃的时候也不易过多过量的,因为如果补气太过的话,身体会受不了,很容易产生燥热的。
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