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吃什么可以让月经快点来 五个食疗崔经效果好

发布于:2020-06-10 15:25:31发布者:天晴网友

我们在日常生活中总是会遇到一些比较困惑的事情,有的女性比较关注自己的生理期,其实生理期正常来的话,一般是不需要过多的担忧的,但是有的人总是会出现经期延后的现象,那么吃什么可以让月经快点来?

一、米醋豆腐崔经

想要通过饮食的方法来调理月经推迟的情况,那么就需要根据具体的情况来选择合适的食疗方法,如果你的情况属于虚寒月经不调的话,那么可以尝试米醋豆腐来催经。每次选择200克米醋和半斤豆腐一起放入锅里面,煮熟之后在饭前一次性吃完。

二、山楂红糖饮

很多在生理期的女性朋友都会用红糖熬水来饮用,对于月经不调的一些不适症状,有着比较明显的改善作用,其实红糖也比较适用于月经推迟的女性朋友。每次取50克山楂肉放入锅里面煮了之后去渣,再加入40克红糖搅拌均匀之后即可饮用。

三、龙眼鸡蛋汤

每次取50克龙眼肉,清洗干净之后,与适量的水煎煮30分钟,然后将一个鸡蛋打入里面,一起煮熟即可。上述该方法需要早上和晚上都坚持使用一次,连续服用十天,一般能看到明显的效果,对于虚证月经不调的女性朋友来说比较适合。

四、鸡冠蘸盐

对于长期出现月经推迟的女性朋友而言,想要让月经提前到来是可以通过每次煮两个雄鸡冠,在煮的过程里面加入适量的盐,煮熟之后蘸盐吃,每日吃一次,每个月吃2到3次,一般一个月之后就可以让经期提前。

五、大枣益母草汤

如果你在生活中出现了月经量很少,经期腹部疼痛或者月经后延的情况,那么可以在生活中多喝大枣益母草汤。大枣益母草汤的做法是比较简单的,每次取20枚大枣和十克益母草,清洗干净后,加入水,一起煮30分钟,接着在里面加入十克红糖搅拌均匀后,每天早晚各喝一次。

女性朋友应该要注意多关注自己的生殖器官的健康,生理期的状态则反映了生殖健康的健康情况,所以如果你的生理期偶尔出现了不正常的话,那么通过简单的调理就能够回到一个健康的状态,但是生理期长期出现一个不规则的现象,那么需要到医院做一个具体的检查。

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