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产后缺乳怎么办呢 三种常用的治疗方法

发布于:2020-06-10 10:57:43发布者:天晴网友

很多孕妇在产后可能会出现产后缺乳的情况,奶水如果不足的话,那么就很容易影响到婴儿的生长发育,所以产后缺乳应该特别重视起来,在这个时候就应该找到解决这个问题的方法,那么产后缺乳应该怎么办呢?下面小编就给大家详细的介绍一下。

一、穴位按摩

采用穴位按摩的方法,可以有效的进行催乳。现在有个行业叫催乳师,催乳师就是通过按摩乳根穴和檀中穴来把乳房中的乳汁给排出来。在按摩的时候可以选择乳根穴用手指轻轻按压,再按摩一分钟之后,可能会出现酸胀的感觉,这就说明已经刺激到穴位了。在按摩毯中去的时候,大家可能会感觉到胀麻感,这样也就说明穴位按对了。

二、食疗

在生产之后可能会出现缺乳,有很大一部分原因是由于营养跟不上导致的。一些产妇可能会出现气血虚弱的情况,那么这个时候就可能会表现为乳汁清稀,并且会感觉到头晕目眩,这时候大家就应该多吃一些能够通乳的水果和食物,其中木瓜和木耳,香菇等都是非常不错的能够催乳的食物。

三、中药治疗

一些产妇出现这种情况,可能是由于气血不足导致的,那么这个时候就可以通过中医的治疗方法进行治疗,在调整之后可以用中药进行补气血,这样就能够达到催乳的目的了。

我们在经过上面的介绍之后,想必大家也都知道了产后缺乳应该怎么办了,但是建议大家在平时要注意自己的生活习惯,避免出现这种情况。

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