吃什么能让月经快点来 月经推迟该吃什么

月经问题每个月都困扰着女性，特别是那些月经期间反应比较强烈的女性，当然除了月经引发的各种不适外，很多女性还面临着月经推迟的问题，那么吃什么能让月经快点来呢?月经推迟该怎么调理，吃些什么呢?

益母草可让月经早来

相信女性朋友们都知道益母草这味中药，很多女性都在月经期间都会用到，这是因为益母草具有调经的作用，这跟它的药性有很大的关系，益母草可以刺激子宫，同时具有活血调经的作用，是一种催经的药物，如果你的月经没有准时来，可以在医生的指导下用它来调理。

可吃逍遥丸、当归丸

月经不来排除怀孕之外，其他都可以归结为月经不调的问题，而针对月经不调问题我们可以服用中药的，比如逍遥丸就是比较常见的药物，它由很多中药材制作而成，效果比较明显。另外一种口服药物就是当归，比如当归丸，月经不来可能是气血双亏，而当归丸就可以补气血，从而改善月经问题。

饮食调理

除了通过药物来让月经正常外，我们还可以通过平时的饮食来调理，比如饮食上可以炖乌鸡汤，可以炖艾叶母鸡汤等，这些汤品都具有补气养血的功效。其次饮食调理要搭配合理的休息，我们还要保证充足的睡眠，让肝血充足，只有合理的生活作息才会有利于月经恢复。

其实针对每个月经问题都有很好的应对措施，大家不用太过担心，对于短期的月经问题我们可以自行注意休息，注意饮食，调理一番既可，而长期的月经推迟等问题我们就要及时就医检查了，专业的治疗才会让你更健康。