春季如何护肤效果更好？

春季，万物复苏，鸟语花香的，似乎是个很美好的季节，但对于过敏肌的女性却无疑于一次灾难的来临，春天虽无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，实际上紫外线非常强烈。晒黑其实是从春天开始的，皮肤的新陈代谢周期是28天，接受了过强紫外线照射，隔1－2个月才会出现晒后黑斑。

春天，季节交替。皮肤护理不得当，所有问题都会被放大：缺水严重，干纹、皱纹产生，弹性减弱，松弛幅度增加。所以，在这万物复苏的季节，女性朋友对于自己的肌肤护理也要千万小心。那么，春季如何护肤效果更好？春季护肤吃葡萄籽好吗？让紫一葡萄籽官网营养师来为您解答吧。

首先，防晒工作不能懈怠，晒黑其实是从春天开始的。

春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈，皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。

其次，春天护肤需“内外兼修”；每天2粒紫一葡萄籽由内而外为您改善顽固肌肤问题。

应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能，同时，还可以通过服用一些正规的保健品来帮助广大女性朋友们，如紫一葡萄籽维E软胶囊，每天2粒由内而外为您改善顽固肌肤问题。

然后应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。

多喝水，每天喝2500毫升白开水，睡前和晨起后喝一杯水，对皮肤保湿有好处，还可稀释血液，有益心脑血管健康。还要注意防过敏，防晒，保湿。常用湿拖把拖地，或在室内洒些清水。多喝银耳汤和蜂蜜水，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉及辛辣食品。

春季如何护肤效果更好？综上所述，希望能帮到您