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哺乳期便秘注意事项

发布于:2020-05-30 12:32:47发布者:天晴网友

哺乳期便秘有什么需要注意的呢?哺乳期最为女人的一项特殊时期,尤其要注意,哺乳期便秘用药,影响的不仅仅是新妈妈的身体,还会通过乳汁间接影响到宝宝。因此,用药要十分谨慎,便秘不太严重的情况最好采用上文提供的饮食、运动及按摩方法缓解。若便秘情况严重,可以使用柔和缓泻的中药类治疗。

哺乳期便秘可服用的中成药:

1、加味逍遥丸,6g,1日2次。

2、麻子仁丸,6g,1日2次。

3、牛黄解毒软胶囊,2粒,1日2次

哺乳期便秘可服用的中药:

1、肉苁蓉10g,麻子仁10g,首乌10g,泡水饮。

2、番泻叶3g,泡水饮。

3、大黄3g,肉苁蓉10g,泡水饮。

还有些新妈妈会问:哺乳期便秘能用开塞露吗?与用药原则一样,若为严重便秘,尽量避免使用,以免产生依赖。但严重便秘可酌量使用,开塞露中的主要成分只是甘油,而且直接进入肠道,不进入血液循环,所以是不会对乳汁造成影响的。

哺乳期便秘的食疗方

葱味牛奶

需要的食材:取250克牛奶、60克蜂蜜以及少量葱汁。

葱味牛奶能缓解哺乳期便秘的状况

制作方法:将牛奶、蜂蜜、葱汁倒入锅中烧开,再用小火煮约10分钟。

功效:饮用葱味牛奶能润肠通便,对于产后便秘者和习惯性便秘者有一定的疗效。

香蜜茶

需要的食材:蜂蜜适量,香油适量

制作方法:按日常冲蜂蜜水的量取适量蜂蜜,在加少许香油以沸水冲服。

功效:润肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

紫苏麻仁粥

需要的食材:紫苏、麻仁各20克,粳米200克,白糖30克。

制作步骤:将紫苏、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗干净的米熬粥食用。

功效:可下气导滞,润肠通便,益气健胃。适用于产后便秘,由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。

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