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吃什么可以滋阴之中药调理(二)

发布于:2020-05-26 11:22:43发布者:天晴网友

随着天气的转冷,越来越多的人都喜欢蜗在温暖的空调房不出来,干燥浑浊的空气也让学多的人经常出现咳嗽、便秘、腰膝酸软等症状。其实这些都是冬季缺阴的表现,需要进补些滋阴的调理中药,下面小编就为大家介绍两款常见易做宜食的调理中药吧。

一、天门冬

1、认识说明:属百合科多年生攀援状草本植物天门冬的块根;含天门冬素,卜谷甾醇,甾体皂甙,糠醛衍生物,粘液质等;研究证实,天门冬有升高血细胞和延长抗体存在时间的作用;有祛痰,镇咳作用。2、中医药理:其性大寒,味甘、苦,功能滋阴清热,润肺止咳,适用于肺阴不足,干咳少痰,劳嗽咯血,热病伤阴,或阴虚内热,口渴舌干,消渴,肠燥便秘等症。3、用量及注意:取6-15克将天门冬,用水洗净,浸泡后去皮心,捣烂取汁,用砂锅文火煎,十成煎至三成,加白蜜,熬至成膏,贮瓶内,7日后服用,每日早晚空腹时,用白开水调1汤匙膏服用,久服可润五脏,补益身体。

二、石斛

1、认识说明:属兰科多年生常绿草本植物金钗石斛及同属多种植物的茎,含有多量的粘液质,石斛碱等成分,能促进胃液分,助消化,还能解热镇痛。2、中医药理:其性微寒,味甘淡,功能益胃生津,养阴清热,适用于腰膝酸软,虚热不退,舌干口渴,男子精少等症。3、用量及注意:取6—15克洗净泡水喝,不宜用凝水石,巴豆,雷丸,僵蚕同用。结语:有关滋阴调理的中药小编就先和大家介绍到,由于传统中医内容过于博大,调理的药草也过于繁多,为了方便大家的阅读与寻找。小编把些特意把常见效果好的滋阴调理中药搜集整理成一个系列,大家可以通过以下的快捷窗口快速准确的查找。详见:吃什么可以滋阴之中药调理系列(一)、(三)、(四)、(五)。

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