虽然很多人都知道程海源螺旋藻是一个非常受欢迎的保健品，但是他们也知道只有正确吃它才能够让效果更好的发挥出来，那么，程海源螺旋藻吃法到底是怎样的呢？小编得知，如果需要达到的效果不一样，那么，在吃法上也会存在一定的差异，下面就一起来看看。
一、保健
如果你是用作保健的话，那么，每天只要吃两次到三次，每次只要服用2g到4g即可，一般来讲是在饭前三十分钟到六十分钟服用即可，如果需要达到减肥效果，那么，除了服用它以外，还必须要搭配合理的饮食才行，只要这样才能够保证减肥效果比较明显一些。
二、当饮料吃
你可以用5g作用的螺旋藻来倒入到开水或者蜂蜜当中搅拌均匀，当做饮料喝即可，因为它的成分都是纯天然的，所以，可以更好的被人体所吸收，也因为这样，它被称为是营养非常好的保健品。
三、治疗用
1、如果你是治疗胃炎，那么，只需要每天吃三次，每次在饭前吃3g即可，服用一段时间即可帮助改善胃炎症状。
2、如果你需要解决肝炎或者脂肪肝等等问题，那么，可以选择饭前半个小时服用，每次的份量控制在4g即可。
3、如果你需要改善自己的糖尿病问题，只需要每天吃三次，每次吃3.5g即可。
4、如果被高血脂或者胆固醇等等问题困扰，那么，你只需要每天吃三次，每次吃两克到四克即可，服用时间选择在饭后半小时来服用，如果同时被肥胖问题困扰，则建议饭前一个小时服用即可。
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上面就是程海源螺旋藻吃法的相关内容，如果你希望达到的疗效是不一样的，那么，在实际服用时候选择的吃法自然也是有差异的，要是你希望自己的用药可以达到相对理想的效果，那么，在使用时候一定要注意用足份量，同时还要避免过量服用出现。