每天喝点决明子茶有助于养目润肠，不少人拿它当养生茶来喝，决明子在中医学上被叫做草决明，但是很多人被这样的名字混淆了，草决明和决明子是不是一种药材呢，为什么草决明和决明子是一样的功效，大家都很熟悉决明子，但是对于草决明不怎么了解呢，既然大家对于草决明还有决明子两者的区别带有疑问，小编就针对这个药材给大家好好的介绍一下。
草决明和决明子的区别？
草决明和决明子虽然都有相似的决明其实两者就是一种东西，草决明学名就是决明子的，草决明其实就是决明子的一种医学记载名称给，草决明属于豆科植物类，就是等秋天这种决明干燥成熟之后打下来的种子，这种决明子如果是泡水喝的话味道是有一些苦涩的，性凉微寒，但就是这样的一股苦涩的中药对身体保健是非常有好处的。
草决明的饮用方法
1、决明子茶
人们最常见的一种喝法就是决明子茶，市面上也有专门卖这种养生保健茶的，如果是买那种野生的决明子的话那么就可以直接用沸水来冲泡就可以了，老年人如果身体非常虚弱的话，在用沸水冲泡的同时加入点枸杞、杭白菊以及生地这样的药材，这样的中药材混合在一起冲泡出来的保健效果才会更好。经常喝点这种决明子茶有助于改善阴虚血少的问题。
2、山楂决明子茶
决明子泡水喝的话还可以加入一定量的山楂，其实山楂大家都知道对于促进胃肠道消化是有好处的，用水煎服效果会更好一些的。可以取适量的山楂大约十五克，还有荷叶大约十五克以及决明子十克的用量就可以了，把这些中药材直接加入水煎服，每天喝点它对于治疗糖尿病是非常有好处的。
3、菊花决明子粥
如果喜欢喝点养生粥的话，那么可以熬点菊花决明子粥来喝，这款美颜养生粥非常适合女人来喝，做法也是很简单的，只需要准备好十克的菊花，十到十五克的决明子，加入适量的粳米，如果喜欢喝点甜的加点冰糖就可以了。每天喝点对控制高血压美容养颜是非常好的。
看了小编的介绍相信大家已经知道了其实草决明就是决明子，两者只不过在书面上有一些不一样的名称，其实是一种东西，草决明和决明子都能发挥很好的明目效果，而且决明子的喝法也很多，可以当养生茶来喝，加入一些适量的中药配伍，也可以当作美容养颜明目粥来和，只需要将所有的配料按照一定的量来熬粥就可以了。（点击决明子购买和了解更多详情）