补药和营养品的区别 如何区分两者差异

人的身体是革命的本钱，不管要做什么都需要有一个健康的身体，正因为这样很多人都喜欢买各种补药和营养品来维持身体健康;面对众多的补药和营养品，该怎样选择才是最好的让很多人都犯愁，其实要想快速选择好的营养品和补药就需要清楚营养品和补药的区别，下面就为大家找找两者的不同之处。

1、定义不同

补药是指滋补身体的药物，分为补药、补品两种其中补品包括一些药效的营养保健食品。一般情况下，作为药物的补药因为其药性的不同又分为不同类型;而营养品是指富含各种营养素的产品，这些产品并没有任何的药效作用完全是通过补充人体必需的营养元素来达到保证身体健康的目的。

2、适用范围不同

补药作为药物具有两重性，正确服用可以滋补身体但是服用不但则会给身体造成伤害，据医生建议对于补药要谨慎使用，并不是人人都适合服用补药。孩子、身体健康的人一般不需要吃补药而且老年人要根据自身情况正确食用补药，避免造成身体的伤害。而营养品因为并没有药效，人人都可以服用，不管身体是否健康适当的吃些营养品能够补充人体所需营养物质。

3、作用不同

补药包括当归、人参等药材能够促进血液循环、肠胃分泌、降血脂、血糖，主要用于病后正气受损、改善人体虚弱症状，具有补血补阴之功效;而如纳豆、蜂王浆等营养品主要是补充人体因为患病、饮食不均衡、身体消耗太大造成的蛋白质、维生素等人体所缺乏的营养物质，以便维持身体正常的新陈代谢。

通过上面的介绍我们可以知道营养品和补药是有着很大区别的，两者的作用和功效都不相同因此不能够将两者混为一谈甚至是作为替代品服用。需要注意的是在生活中不能够盲目的服用补药，以免用药不当损害身体健康。