当前位置:网站首页> 健康>正文

春节出行要注意什么 出行要谨防4种不适状况

发布于:2020-05-26 12:09:02发布者:天晴网友

出游本来是件高兴的事情,千万不要因为一些突发状况而扫兴。因此,在出门前一定要做好准备,以防以下几种不适出现。

晕车、晕船、晕机

建议在乘车、船或上飞机前,别吃得太饱,更不要吃油腻食物,以减轻肠胃负担;一定要备好晕车药,出发前半小时至1小时空腹服用。另外,生姜能防晕车,最好带上一些,姜末路上可以泡水喝;如果选择公路交通出行,尽量坐在前排或靠窗的位置,乘飞机则要选择靠前一些的中间座位;旅途中可用头枕固定头部,有助于摆脱晕车的困扰。

感冒

进入秋冬季节,北方天气干燥,早晚温差大,南方潮湿、多雨,再加上旅途劳累,人体抵抗力就会下降,容易感冒。建议出行时带几件厚衣服,随时增减,感冒药更是必不可少。另外,应尽量减少出入人多拥挤的公共场所,如有发烧、咳嗽等呼症状,要及时就医。老人出游前,最好先接种流感疫苗。

拉肚子、便秘

旅游中,除了观赏景色外,最吸引人的就是当地的美味小吃了。因此,吃坏肚子可是常有的事。除了备好治疗肠道疾病的药物外,最好能带上一小瓶盐,洗水果时加点盐,可溶解水果表面的农药,能有效杀菌消毒。如果出现便秘,应多喝水,多摄入膳食纤维,比如鲜橙汁、麦片等。

外伤、晒伤

创可贴、红花油、云南白药等外用药必不可少。选择去三亚等海边度假的人,一定别忘了带防晒霜、遮阳伞等防晒装备。如果皮肤被晒得发红,务必第一时间冷敷晒伤部位。过敏。建议过敏体质的人尽量少去花草茂密的景点,出门时戴上口罩,最好穿长衣长裤,并随身携带脱敏药物。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 春季回暖老人如何养生 老人养生要劳记五件事

    春季回暖,而且也正是个适合锻炼养生的季节,而对于老年人来说,养生还要注意五个事项。下面和小编一起来看看吧! 一、要勤于活动 春光明媚,正是老年人走出家门参加健身活动

  • 春天小孩吃什么水果好 选对水果和维C软糖很重要

    最近,天气渐渐开始热了起来。而水果作为日常生活中必不可少的补充,无论是什么时候都要记得多吃。但是水果也要分季节食用,按季节选择水果是关键。那么春天适合吃什么水果呢

  • 产妇发烧的主要原因有那些

    月子期间产妇发烧应当怎么办呢??我们知道月子期间不注意护理,产妇就会出现一些症状,例如发烧。其实产妇有的时候往往会有正常发热的情况,在孕妇的在产褥期,产妇体温一般是

  • 哺乳期要注意什么 哺乳期常见5大问题原因及处理

    哺乳指动物产下幼仔以后,用自己乳腺分泌乳汁哺育幼仔的生物现象。乳汁中含有丰富的营养,还有一些抵御疾病的特殊抗体,因此对幼仔的生长发育极其有利。哺乳促进了动物最有效

  • 吃枸杞真能保护视力吗 枸杞主要的功效有哪些

    眼睛经常性的被我们形容为心灵的窗户,可是眼睛却是五官当中最为脆弱的一个器官,所以呵护自己的眼睛,保护好视力就变为一件极为重要的事情。那么又该如何保护好我们的视力呢

  • 穿牛仔裤会损坏健康吗 穿牛仔裤要注意6件事

    牛仔裤可以修身提型又百搭衣物,是很多女性的最爱,但是穿着不当会带来健康隐患,牛仔裤怎样穿才能美丽又健康呢? 1.不要购买有异味的牛仔裤 消费者,购买牛仔裤时应选购有质量

文章评论